Sonno e stress

👉  “Quando l’acidità compromette il riposo notturno” L'acidità compromette il sonno quando il reflusso gastroesofageo (GERD) si manifesta di notte, causando sintomi come bruciore,...

  Se hai difficoltà a dormire di notte, non sei solo. Molti di noi lottano con l'insonnia o con un...

Stress mentale, preoccupazioni e nervosismo sono molto comuni.  Se è così, anche tu, come molte altre persone, hai bisogno di...