Autunno e Inverno in salute

In inverno non ci sono scuse: con le feste ormai prossime, un infuso detox, e funzionale, accompagnato da uno stile di vita sano e corretto, è la chiave per tornare in...

La vitamina D occupa una posizione speciale tra le vitamine. In senso stretto, inoltre, non è una vitamina, ma una sostanza simile a un ormone. E non è nemmeno una...

Il fegato è un organo molto importante affinché l'intero organismo funzioni bene. Questo significa che la sua depurazione stimola un miglioramento dell'intero stato di salute, migliorando le funzionalità della digestione e il buon...

La natura può venirci in aiuto in moltissimi modi. Benefici delle erbe invernali Erbe e piante commestibili sono utili nella preparazione di bevande e pietanze benefiche. Anche in inverno, nonostante...

Fermenti lattici Sono preziosi soprattutto nei cambi di stagione, perché cambia il clima e anche l’alimentazione. Sono indispensabili dopo l’assunzione di farmaci, specialmente gli antibiotici che debilitano il sistema immunitario....

Una bevanda detox che profuma la casa. Ecco la ricetta per prepararla. Il mese prossimo si da il benvenuto all’inverno e si saluta l’anno appena trascorso.Abbiamo pensato ad un centrifugato molto semplice,...

Perilla e Ribes Nigrum: piante sicure ed efficaci contro l’allergia ! L’esplosione della primavera porta con se per molti di noi fastidiose reazioni allergiche.  Possiamo prevenire e controllare l’allergia con...