Contrasta l'allergia stagionale con la Quercetina

La quercetina è un bioflavonoide che svolge una naturale azione antistaminica, antifiammatoria e immunomodulante utile a contrastare le allergie e migliorare le vie respiratorie.

Allergie: il primo segnale che è in arrivo la Primavera

Cosa accade nel nostro organismo  

Quando il nostro sistema immunitario si sente minacciato da allergeni (polvere, pollini, peli di animali, ecc.), produce anticorpi che scatenano le tipiche reazioni allergiche. 

Questo incontro tra gli allergeni e gli anticorpi provoca l’attivazione dei mastociti e il rilascio di mediatori chimici, come l’istamina, leucotrieni e citochine.

Quercetin gsh: un aiuto dalla natura 

Uno degli integratori naturali più efficaci per contrastare il rilascio di istamina e alleviare i sintomi allergici, è la quercetina. 

La quercetina appartiene alla classe dei bioflavonoidi, antiossidanti naturali presenti in molti tipi di piante, frutta e verdura.

La troviamo nelle cipolle rosse, mirtilli rossi, uva, bacche, capperi e verdure a foglia verde. 

Le sue proprietà 

• antistaminiche,
• antinfiammatorie
• immunomodulanti  

La quercetina stabilizza i mastociti che rilasciano istamina, il principale mediatore delle reazioni allergiche ai pollini e ad altre allergie.

Cosa che la rende un antistaminico naturale. 

Benefici della quercetina

Nello specifico è in grado di: 

• Supportare la funzione immunitaria;
• Rispondere agli allergeni. Inibisce la produzione di istamina e la creazione di leucotrieni. Quando il corpo è in grado di regolare le sue istamine, la risposta agli allergeni può non riscontrare problemi;
• Regolare la normale risposta infiammatoria, diminuendo le citochine pro-infiammatorie. I flavonoidi vegetali antiossidanti presenti in natura nella quercetina, aiutano il corpo ad avere una normale risposta infiammatoria;
• Neutralizzare i radicali liberi.
  I ricchi antiossidanti aiutano a proteggere le cellule del sistema immunitario e riducono gli effetti nocivi dei radicali liberi;
• Supportare una normale risposta respiratoria;
• Sopprimere la produzione di interleuchina IL-4;
• Migliorare l’equilibrio Th1/Th2;
• Limitare la formazione di anticorpi IgE antigene-specifici;
• Inibire enzimi come lipossigenasi, eosinofili e perossidasi;
• Potenziare l’effetto e l’assorbimento dello zinco

Attenti alle allergie più serie

Se i sintomi allergici sono più severi, la quercetina da sola non basta. Occorre rivolgersi necessariamente al proprio medico di base o a un allergologo per avere una cura personalizzata.

Quercetina: utile non solo per combattere le allergie

Oltre a essere un efficace antistaminico naturale, diversi studi scientifici hanno confermato che la quercetina offre altri benefici per la salute.

Nell’organismo umano si è visto che la capacità antiossidante della quercetina principalmente si manifesta con la regolazione dei livelli di glutatione. Il glutatione è uno dei più importanti antiossidanti che l’organismo umano è in grado di produrre per proteggersi di radicali liberi.

Ecco, la quercetina pare in grado di regolare i suoi livelli per potenziare l’attività antiossidante.