Sos Stress: il nuovo integratore per la vita frenetica

Ma quali sono quindi i sintomi fisici ed emotivi di ansia e stress? 

Eccone alcuni:

• Aumento del battito cardiaco, fiato corto e tremolii,
• Attacchi di panico e stati ansiosi,
• Disturbi della digestione, nausea, gonfiore o mal di stomaco
• Sensazione di stanchezza, mal di testa, paura,
• Malessere fisico generalizzato (male alla schiena o al collo, dolori diffusi e stati di tensione a diversi muscoli del corpo),
• Riposo discontinuo o interrotto (sonno leggero e relativo nervosismo, difficoltà di concentrazione, stanchezza e malumore).

L'integratore SOS STRESS è una nuova formulazione creata appositamente per affrontare le situazioni stressanti che si verificano nella vita di tutti i giorni. Contiene materie prime selezionate individualmente con estrema cura.

Ideale contro risvegli notturni, PAURA, STRESS, ANSIA e crisi nervose

Stimola un generale senso di rilassamento, cura lo stress e attenua l'ansia. Agisce sul complesso del recettore GABA e può essere utile per trattare i sintomi della depressione, ha un effetto paragonabile agli antidepressivi standard.

ASKO consiglia inoltre di orientare la tua scelta verso integratori alimentari di qualità e mirati al tuo bisogno di contrastare lo stress, e anche la difficoltà ad addormentarti, sempre a causa dello stress.

ECCO ALCUNI PRODOTTI DEL NEGOZIO ASKO

Questa è una scaletta in base al livello di stress, parto dal più lieve fino al più critico:

• TISANA BE QUIET
• MAGNESIO
• PASSIFLORA
• IPERICO
• OPERANSI
• SOS STRESS

Alcuni consigli del naturopata per combattere l’ansia

• Seguire un’alimentazione varia ed equilibrata, consumare regolarmente frutta e verdura e preferire cibi integrali;
• bere molta acqua ricca in magnesio lontano dai pasti; evitare o ridurre l’uso di bevande e/o sostanze stimolanti;
• praticare un’adeguata attività motoria quotidiana senza frenesia o ansia;
• rispettare pause e riposi ed alternare lavoro e riposo, veglia e sonno;
• dedicare una parte del proprio tempo libero agli hobby, alla lettura, alla conversazione e ai momenti di sano svago;
• concedersi adeguati periodi di vacanza, preferendo gli ambienti naturali;
• dormire almeno 8 ore ogni notte e favorire un buon sonno.
• un incontro di COUNSELING è consigliato e può aiutare a diminuire lo stress e quindi l'ansia.
• Le giornate di formazione all'ACCADEMIA ASI aiutano a contenere lo stress e l'ansia.

Asko.it